Die Macht der Normalität

Was ist richtig? Was ist falsch? Was ist normal? – Im Laufe des Tages bewerten und kategorisieren wir ganz unbewusst und ohne bösen Hintergedanken die Geschehnisse, Erlebnisse und Begegnungen unseres Alltags. Wir haben eine Meinung zum mürrischen Postboten, zum zugeknöpften Aktenträger und zur fröhlichen Frisöse. Wir reagieren und kommentieren Andere und werden ebenso vom Gegenüber gelesen und bewertet. Hierbei leiten uns innere Konstrukte darüber an, was richtig und was falsch, erwünscht und unerwünscht, als höflich und unhöflich oder sagbar und nicht sagbar gilt. Diese Normen und Werte haben wir im Lauf unseres Lebens anerzogen bekommen, wir wurden sozusagen sozialisiert und haben uns die Regeln der Gesellschaft zu eigen gemacht. Mit der Zeit werden wir uns ein eigenes inneres Netz aus diesen moralischen Richtlinien gespannt haben. Wir für uns wissen wie wir den moralischen Forderungen gerecht werden wollen, welche Werte wir besonders achten und wo wir auch mal ein Auge zudrücken 😉 Continue reading „Die Macht der Normalität“

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Einsam oder Allein?

Ich habe das Gefühl, dass das allein Sein in unserer Gesellschaft verdammt verpöhnt ist. Wer allein ist, alleine im Café sitzt, alleine ins Kino geht oder einfach nur laut ausspricht, ich bin gerne mal einfach nur mit mir selbst, der hat doch eigentlich direkt ein Problem. Ganz schnell kommt dann die Frage, geht es dir gut? Hast du keine Freunde? Keinen Partner? Wie lange bist du denn schon so schrecklich einsam? Du Armer. Das tut mir so leid für dich…

Sich einsam oder allein zu fühlen sind doch aber zwei Paar Schuh. So kann ich alleine in meinem Zimmer sitzen, ein Buch lesen, Musik hören, eine Serie schauen, kochen und backen oder in Tagträumen schwälgen und ich bin dabei glücklich. Ich kann mich allein in mein Lieblingscafé setzen, am Rhein entlang schländern oder eine Fahrradtour durch den Stadtwald machen und mich dabei genau richtig fühlen. Dies bedeutet nicht, ein Einsiedlerdasein zu pflegen und nicht mit anderen auszugehen oder etwas zu unternhemen. Es ist einfach schön auch mal etwas Zeit nur mit sich selbst zu verbringen, die Beziehung zum eigenen Ich zu pflegen und dabei mit sich selbst im reinen zu sein.
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Eine Hommage an den Montag

Lieber Montag,

Du hast es nicht einfach,
Denn es trifft dich gleich zweifach.
Vor dir herrscht das Wochenende,
Die Art von Naturell die in der Schule jeder wundervoll fände.
Doch mit dir beginnt die Arbeitswoche,
Die Dramenfigur die in der Schule niemand mochte.
Es sind lauter Vorurteile die bei dir liegen,
Unter E-Mailwut und Stapeldruck gibt´s Tischebiegen. Continue reading „Eine Hommage an den Montag“

Schlagwort Selbstoptimierung

Gut ist nicht gut genug! Der Umsatz, die Hobbys, der Lebenslauf, unsere Partner und wir selber könnten noch optimaler sein. Doch die Jagd nach Perfektion ist ein Stolperstein, denn manchmal bleibt das Perfekte eben unerreichbar. Den ganzen Tag sind wir damit beschäftigt uns selbst zu optimieren und jede erdenkliche Herausforderung zu meistern. Und das ist ja auch nicht unbedingt schlecht, wir wollen doch weiter und höher hinaus im Beruf, in der Schule oder einfach in unserem Geist. Doch werden wir dabei vielleicht zu Karrieresoldaten, haben wir den Gong nicht gehört als unser Herz uns riet einfach einmal innezuhalten? Continue reading „Schlagwort Selbstoptimierung“